Marika Laganà
Gyrokinesis è una ginnastica posturale
Che attraverso il movimento e la respirazione guida corpo a superare il proprio limite nell'allungamento e nella tonificazione. Questa tecnica aiuta a sentirsi meglio, ad alleviare le tensioni fisiche ed emotive, cause spesso di dolori articolari, ad armonizzare la postura troppo spesso sacrificata da condizioni e cattive posture al lavoro, dalla necessità di ritrovare e coordinare la naturale propensione al movimento.
Nostri Corsi
Wing Chun
Lunedì e mercoledì / 19.00 - 20.30Alessandro Balletti
Propone l'insegnamento e la divulgazione del Wing Chun secondo un approccio pratico, tecnico e ragionato.
Vovinam
Martedì, Giovedì e VenerdìMichele Garofalo
Un percorso che unisce disciplina e agilità mentale capace di sviluppare forza fisica, controllo e rispetto.
Boxe
Lunedì, Mercoledì e VenerdìRomeo Gregorio
La Boxe è azione, rispetto, sfida e trasformazione personale. È una disciplina che rafforza il corpo e la mente.
Piloxing
Giovedì / 19.00 - 20.00Marika Laganà
Hai voglia di sentirti più viva, più tonica, più sicura? Il Piloxing è la scintilla che accende il tuo corpo e risveglia il tuo spirito.
Nostri Istruttori
Michele Garofalo
Vovinam
Alessandro Balletti
Wing Chun
Marika Laganà
Piloxing & Gyrokinesis
Romeo Gregorio
Boxe
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